Када „Хвала“ блокира примање: душевни начини да се пренесе захвалност
Када неко учини љубазно дело или услугу за нас, правилан одговор је рећи „хвала“. Од малена су нас учили да захваљујемо људима за ствари које раде
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
Како изградити боље границе у браку
Замислите следећи сценарио: Муж и жена су на сесији са својим терапеутом. Каже да се увек љути на њу и даје подле коментаре. Када
Шта раде психолози? Одговор десетогодишњака
Нисам велика забављачица, али једном годишње супруг и ја позовемо брод породице да проведе дан са нама. Обично их позовем у подне, али
Разумевање хумора може довести до нових психијатријских третмана
Истраживање које су водили швајцарски неурознанственик Пасцал Вртицка и његове америчке колеге са Универзитета Станфорд открило је да, између осталог, хумор игра кључну улогу у
Отворено писмо онима који бране Вооди Аллена
Кад сам прочитао чланак Дилана Фарров-а, био сам шокиран њеном храброшћу, искреношћу и отпорношћу. Изненадио сам се како је била спремна да се супротстави
Моћан родитељски алат за валидацију
Концепт валидације потиче од др Марсха Линехан, клиничког психолога и творца дијалектичке терапије понашања (ДБТ). У својој књизи из 1993. године Когнитивно
Бес и границе прихватања у медитацији свесности
Једна од доктрина медитације - посебно медитација инспирисана будистима - је радикално прихватање. Често погрешно схваћен, у основи тога лежи потреба да се
Зашто друштвене мреже попут Фацебоок-а пропадају
Све друштвене мреже на мрежи на крају пропадну. Пре Фацебоока постојали су Фриендстер и Миспаце - лидери простора друштвених мрежа 2004. (само 10 година)
Када ви и ваш партнер почнете да се раздвајате
„Паровима је невероватно лако да се раздвоје, јер имамо тако ужурбане животе“, каже Асхлеи Давис Бусх, ЛЦСВ, психотерапеут специјализована за
Законодавци: Не доносите нове рачуне због нехотичних обавеза без финансирања
Ништа ме више не љути него када се медији - и јавност - обруше на оне који имају менталну болест када чујемо за још једно насилно масовно пуцање. Огромна
Романтичне гесте: Да ли постоји двоструки стандард?
Када мушкарци покушавају храбре гесте, то се генерално сматра романтичним. Кад то жене раде, то се често сматра очајним или психолошким. ~ Царрие Брадсхав (Сек & Тхе
Ко је најбољи пас, ваше рационално или емоционално ја?
Много ствари није добро за вас. Знате то, а ипак то радите. Знате да бисте требали више да вежбате, али много је лакше једноставно изаћи на кауч. ти
10 брзих стратегија за смиривање стреса
Током дана сигурно ћете налетети на нешто што вас наглашава - било да је то код куће, на послу, у путу или док обављате неке задатке. Или
Да ли имате потешкоћа у доношењу одлука?
Дан се састоји од стотина малих одлука. Носићу ово; Купићу ово; Ја ћу ово за ручак; Идем овде у 3 сата; Одговорићу на овај е-маил;
5 највећих митова о границама
„Границе су свуда“, према Јану Блацку, аутору књиге Беттер Боундариес: Поседовање и чување вашег живота. Помислите на пешачке стазе, радно време, саобраћајне зоне
8 начина за проналажење стварне среће на послу
Већина одраслих проводи више будних сати на послу него било где другде. Ако сте тамо несретни, несретни сте главни дио времена. Схарон Салзберг, позната
Идите дубоко, богато и широко
"Само мислите позитивно." Те речи ме нервирају, можда зато што их добронамерни људи често злоупотребљавају. Нема смисла папирирати истину
Још 4 разлога зашто је примање теже него давање
Научени смо да вољети значи давати. Ако некога волите, дајете све од себе не желећи ништа натраг. Звучи добро, звучи племенито. Односи
Ново дијагностиковано? Шта треба да знате о депресији
Ова нова месечна серија открива савете и увиде за појединце којима је недавно дијагностикована ментална болест. Будући комади покриваће све, од анксиозности до
Зашто вас поређење боли више него што помаже
На почетку нове године, многи људи доносе одлуке и надахнути су да направе промене у свом животу. Ове године моја резолуција је да немам никакву резолуцију. Тхе
