Како престати кажњавати себе
Осећате ли се заглављени у хроничном самокажњавању? Да ли се рефлексно окрећете против себе бесом или поругом кад год осетите срамоту, недостатак контроле,
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
Статистика може да лаже: Не дозволите да вам статистика развода диктира судбину
Не дозволите да вас бројеви уплаше кад тек почињете да зарастате. Научите шта сигурно игнорисати.
Пажљивост и медитација: Одмарање у тишини
Много сам написао о предностима медитације, од управљања стресом до стабилности расположења, од повећане креативности до открића у психотерапији.
АДХД: Какву разлику дијагностика прави
Тамо сам био 2011. године, спреман да се обесим у хладном, мрачном подруму док је моја супруга радила горе у својој кућној канцеларији. Носио сам огртач, силно плакао и
Да ли састанци у 12 корака раде за сексуалне зависнике?
Предности састанка у 12 корака за вас и зависника којег волите.
Др Гоогле зове и можете јој (углавном) веровати
Данас се готово сви обраћају Гоогле-у (и у мањој мери Бинг-у или Бинг-овом веб-месту попут Иахоо-а) у потрази за информацијама. И нигде тога нема
ОКП и покушај да се ухвати сваки последњи детаљ
Прошлог Божића добио сам на поклон књигу Деепака Цхопре, Супер мозак. Као особа са менталном болешћу, нисам била сигурна да ли су ово добре или лоше вести. А.
Савети за разговор о тешким темама
Можда ће вам бити тешко да разговарате о физичкој блискости са партнером или родитељима откријете своје стварне циљеве у каријери. Можда ће вам бити тешко открити
Рођендани и старосна очекивања данашње омладине
"Ваше године су ваше године. Али што је још важније, ваш живот је ваш живот. Уживајте где сте. Овде. Управо овде." ~ Данас је био смислен блог Мој рођендан је недавно
Биполар ИИ: Бес, бес и разумевање
Пријатељ који дели моју биполарну дијагнозу ИИ рекао је недавно нешто што ме је стварно одјекнуло. Прокоментарисао је да „нико не разуме људе са биполарним ИИ
Балансирање ваше женске и мушке стране
Савремене жене морају бити мушке да би се „успеле“ и не могу редовно да уживају у својој женској страни.
Желите да помогнете у финансирању играног филма О борби једног човека са Биполарном?
Јасон Бее је режисер из Тексаса који такође има биполарни поремећај. Срећом по нас, одлучио је да покуша да сними филм о биполарном поремећају и подели
Како да нађете пријатеља код терапеута
Вероватно редовно наилазите на људе којима је потребна стручна помоћ. Можда су усред кризе, важна веза не функционира, већ јесу
Живети и вољети некога са граничним поремећајем личности
Бес је киселина која може нанети више штете посуди у којој је ускладиштена него било чему на шта се сипа. ~ Марк Тваин Ми смо психолошки
Како избећи да вас енергетски вампири исцрпе
Да ли сте икада имали искуства са исисавањем живота проводећи време са одређеном особом? Говорим о осећају исцрпљености, досаде,
Креативност и игра: Уметници и аутори деле своје омиљене начине играња
Игра није само по себи забава - она је и моћан начин да се повежемо са нашом креативношћу, олабавимо рутину и крутост и подстакнемо нове увиде. Према
3 разлога зашто нису сви стручњаци за ментално здравље једнаки
Добар стручњак за ментално здравље нуди много више од лекова или терапије. Откријте зашто је једна жена приписала заслуге свом психијатру за спас.
Након карцинома простате комуникација је кључ сексуалног успеха
Бостонска сексуална терапеуткиња др. Алине Золдброд даје савете како да наставите с љубављу након рака.
Постизање хармоније пажњом
"Амелие има чудан осећај апсолутне хармоније. Савршен је тренутак. Меко светло, мирис у ваздуху, тихи жамор града." ~ Амелие Хармони је
Откопчавање и ослобађање од токсичне срамоте
Срам је неумољиво везан за питање које ће си многи од нас на крају поставити: „Да ли смо људско дело или човек?“. Другим речима, је наша вредност
