Зашто не би требало да шаљете своје аргументе
Слање СМС-ова - или текстуални, како га неки називају - је дивна стенографска метода за комуникацију са другима, посебно са својим партнером или неким посебним. Шта боље
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
Тамна страна: Суочавање са мојим сећањима
Сви имају тамну страну. Наравно, неки су тамнији од других. Моја тамна страна је прилично тамна. Безбројна силовања и премлаћивања могу хладити срце. Познајем
Када је време да потражим помоћ за своје ментално здравље или забринутост у вези?
Као терапеут, уобичајено питање које ми постављају је: „Када је најбоље време за помоћ?“ Можда вам није ни пало на памет да добијете неки професионални савет,
Једини метод који ћете икада требати за постизање доброг менталног здравља
Шта је добро ментално здравље? То је способност да у потпуности будемо у стварности таква каква јесте, не захтевајући да то буде било шта друго него што је тренутно. Имајући ово
Дар недаће: Интервју са др. Норманом Росентхалом
Данас имам привилегију да разговарам са др. Норманом Росентхалом, запаженим истраживачким психијатром, о његовој новој књизи „Дар недаће“ која истражује како
4 упутства за коришћење пажљивости како би се зауставило задовољство људи
Жеља да угодимо другима и бринемо о њима је природно. Али када се задовољство другима заснива на страху да не буде вољено, то може постати уобичајено и нездраво,
Депресија је различита за све
Свака особа која је икада доживела депресију имаће свој став о томе како је то. Много је заједничких тема и тема
Ажурирање о томе како амерички Закон о приступачној заштити утиче на заштиту менталног здравља
Последњи пут сам написао шта ће Закон о приступачној нези (такође познат као Обамацаре или АЦА) значити за лечење менталног здравља у САД пре више од годину дана. Пошто је Закон
Анксиозност перформанси и сексуална дисфункција
Како се социјална анксиозност односи на сексуалну дисфункцију и помаже нам да разумемо лек?
Стручњаци за АДХД откривају своје омиљене начине за управљање одлагањем
За људе са поремећајем хиперактивности са недостатком пажње (АДХД), одлагање је тврдоглав проблем. „Не знам никога са АДХД-ом где
Како зауставити напад беса на својим стазама
Опет бесни. Право у лице, изношење дивљих оптужби, нападање, критиковање и оптуживање свих осталих осим њега самог. Сваки пут кад га изгуби
Како лоша слика о себи и срам негативно утиче на ваше односе
Срамота је лоше разумевана емоција која може постати токсична за себе и ваше везе.
Како се здрави парови носе са тешким временима
Тешка времена су стварност за сваки пар. Парови се могу суочити са великим животним прелазима, попут нове бебе, новог посла или пензије, рекла је Сусан Лагер, ЛИЦСВ,
Избегавање дубина менталних болести, кршења стигме и паритета
Сви су идентични у свом тајном неизреченом веровању да се дубоко у себи разликују од свих осталих. ~ Давид Фостер Валлаце, "Инфините Јест" Тхе
3 савета заснована на стварности за подизање ваше родне дигиталне деце
Много је написано о ефектима екранског времена и здравом развоју детета. Сада Америчка академија за педијатрију, професионални цех
Да ли се борите са сезонским афективним поремећајем?
Сезонски афективни поремећај (САД) - понекад познат и као „зимски блуз“ - је „угњетавач једнаких могућности“, према Норману Росентхалу, М.Д., у свом
7 стратегија да будете продуктивни на послу када сте депресивни
Према Ментал Хеалтх Америца, депресија је за америчку економију скупа колико и болести срца или АИДС, што је резултирало са преко 51 милијарде долара изгубљеним због изостанка
Како направити тренутну медитацију свести о тренутном тренутку
Медитација свести о садашњем тренутку је једноставна и лака за употребу у било које доба дана. Веома је ефикасан у превладавању анксиозности и депресије.
Највећа лекција коју сам научио у управљању својом депресијом
„Депресија код свих је различита“, рекао је Давид Блистеин, писац у јужном Вермонту и аутор Давидовог пакла: Моје путовање кроз мрачно дрво
Интервенције које заиста раде за пиће на факултету
За неке студенте проблеми са пићем појављују се са потенцијално озбиљним последицама по студенте, односе, ментално и физичко здравље.
