7 савета за уклањање нереда у канцеларији
Једна од мојих тајни пунолетства је: Спољни поредак доприноси унутрашњем смирењу. А то је једнако тачно у канцеларији као и код куће. Истина, у контексту а
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
Како престати да се тучеш због нереда
Склони смо да се тучемо за свакакве ствари - због лоше одлуке 2 године. За безобразну примедбу. За то што се нисмо вратили у школу кад смо били
Ментална болест је више од „забринутог веллнесса“
„Па, каквим послом се бавите у приватној пракси?“ питао је колега. „Специјализовала сам се за депресију, анксиозност, проблеме у везама, проблеме из радног живота и
6 Нежељени ефекти антидепресива које нисам видео да долазе
Прочитајте извештај једне особе о томе како су антидепресиви озбиљно и неочекивано променили игру.
Поремећаји исхране: научити бити добро по киши
Психолог Абрахам Маслов развио је Масловову хијерархију потреба. Ова хијерархија изгледа као пирамида, при чему се сваки ниво гради на оном испод ње. Веома
Још 5 начина како писци пишу усред дигиталних дистракција
Дигитална дистракција, попут друштвених медија, слања порука, е-поште и интернета уопште, лако нас може удаљити од нашег креативног рада. Они не само да осигуравају нас
АДРА2Б: Генетска варијација која одређује наше емоционалне реакције
АДРА2Б је генетска варијација која се преноси и одговорна је за утицај и повећање наших емоционалних реакција.
Светски дан менталног здравља 2016: Шта рећи депресивној особи
Вероватно сте видели оне чланке „Шта не рећи депресивној особи“. Свуда су. Али да ли сте се икада запитали шта да кажете уместо тога? Ево
Беионд Ендинг тхе Стигма: Радикално саосећање за спречавање самоубистава
Кад је мој тата завршио живот, чинило ми се као да сам стигла негде камо сам одувек водила. Имао сам 13 година када сам први пут видео знакове. Ја сам имао 15 година када је он имао
Психолошка прва помоћ за ментално здравље: Светски дан менталног здравља
Када помислимо на прву помоћ, обично мислимо на врсту помоћи која се даје некоме када је осетио огреботине или модрице, захтевајући употребу
6 знакова да сте зависник од продуктивности
Претражите на Гоогле-у „продуктивност“ и добили сте скоро 18 милиона резултата. Зароните и пронаћи ћете блогове, веб локације, апликације, опд-ове, подредите,
Када извињење није извињење
Зашто је извињење тако тешко? Говорити „Погрешио сам, погрешио сам, жао ми је“ за неке људе је болније од терапије коријенског канала. Као психотерапеут
ОЦД: „Лук који морате да вежете“
"Једноставно се не осећа добро. Морам то поправити док не буде баш тако!" „Морам то да схватим, а кад то једном учиним, слободно ћу кренути даље!“ „Морам да проверим све
Смањивање једног од најболнијих симптома АДХД-а
Многи одрасли са АДХД-ом осећају срамоту. Свеобухватна срамота без дна. Они се осећају срамотно због тога што имају АДХД. Они осећају срамоту због одуговлачења
Престаните да кривите стигму: преузмите одговорност за себе
Стигма: Скуп негативних и често неправедних уверења које друштво или група људи имају о нечему (Мерриам-Вебстер). Извуцимо цело обелодањивање
5 савета за подучавање деце самосаосећању
Самосаосећање је витално за одрасле. Смањује анксиозност и депресију. То је повезано са већим благостањем, вештинама емоционалног суочавања и саосећањем са
Психологија око мреже: 8. октобра 2016
Пратите овонедељне вести о томе зашто се заиста бојимо кловнова, нове мемоаре Бруцеа Спрингстина и откривање депресије, бирање каријере на основу личности и још много тога.
Како уочити нарциса на Фејсбуку?
Нова студија црта везу између људи који стално објављују ажурирања о фитнесу на друштвеним мрежама и нарцизма.
Мартина прича: ТМС нуди алтернативу лековима и електроконвулзивној терапији
Нисам прочитао много пасуса који артикулишу депресију тачно као овај у заковом мемоару Марте Рходес, 3000 импулса касније: У том тренутку, мој
Видео: Конструктивни и деструктивни перфекционизам
Када перфекционизам од добре постаје лоша ствар?
