Вежба помаже вашем менталном здрављу, депресији и анксиозности: шта сад?
Бар једном вас је лекар или терапеут вероватно подстакао да изађете и вежбате више. То је врста поједностављених савета да се професионалци осећају добро
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
5 савета за протеривање усамљености
Усамљеност није превише сусретљива или добродошла емоција. Такође није датост. Ипак, превише нас доживљава ову снажну и исцрпљујућу емоцију
Буди хладан око усијаних глава
Колико пута у животу сте имали посла са усијаном главом? То је неко ко претјерује и одлети са дршке, чинећи то са одређеним степеном интензитета,
Изненађење дијагнозе
Када ми је почетком године дијагностикован ПТСП, то ме је изненадило. Отишао сам код овог психолога ради потенцијалне дијагнозе БПД-а. ходао сам
Тате: Данас и јуче
Иако је Хиллари још једном поломила стаклени плафон, имајмо на уму да се нису само женске улоге промениле од борбе за женске
5 начина за мотивисање детета са АДХД-ом
Деца са АДХД-ом понекад се боре да следе одредбе одраслих. Ево неколико савета који ће вам помоћи да мотивишете дете са АДХД-ом.
Многи услови који опонашају депресију
Проналажење праве дијагнозе за било који поремећај захтева свеобухватну процену. Заиста, многе болести имају многе исте симптоме. Узмите симптоме као што су
Како зависност од секса може променити менталну болест
Био сам у браку са наркоманом сексуалном овисницом скоро 20 година. Мој отац је био зависник од секса. Била сам стриптизета пре много година и дуго година радила око секса
8 савета за учење рада са стресом
Најбољи начин за суочавање са стресом је научити како да вам помогне. Ових 8 савета помоћи ће вам да управљате стресом пре него што он управља вама.
Како освежити преоптерећени мозак
Продуктивност опада. Стварно. Простире се на каучу гледајући како се понавља "Закон и ред". Размењује бодље са твојим колеџом о соби
Не морамо увек да кажемо да смо добро - и то је у реду
Не осећајте се примораним да убеђујете друге да сте „добро“ кад нисте; поседујте га, пригрлите га и научите како то радити.
Мој план биполарне неге: Столица са три ноге
Често се затекнем да друге људе с којима се сусрећем који имају биполарни поремећај ставим у две сасвим различите категорије. Или су попут мене и манијачни су,
10 Когнитивна изобличења која могу покварити односе
Научите како да зауставите негативно размишљање које пропада и вама и вашој вези.
Психологија око мреже: 20. августа 2016
Сазнајте о могућем пореклу шизофреније, како политичка психологија утиче на наше одлуке о гласању, зашто заједнички рад на пројектима може ојачати односе и још много тога.
5 начина за коришћење уметности за поновно повезивање са собом - није потребно цртање, искуство израде
Поновно повезивање са собом има много различитих облика и пруга. На пример, за арт терапеута из Аризоне Лание Смитх, МПС, АТР, то значи самоћа:
Увек се опоравља, никад се опоравља
„Увек се опорављао, никад се опоравио. Једноставна реченица која може бити груб подсетник. То не значи да су ваши напори или докле сте стигли узалуд,
Треба нам више: Позив на акцију
Драга Хиллари, Честитамо на Пхиладелпхиа конвенцији. Морао се осјећати добро прихватити демократску номинацију. Чак се и згужвани Берние успео да се осмехне! Са
Како друштвени медији уништавају оно што је за вас важно
Друштвени медији лако могу убити вашу перцепцију себе и свега - и једног - око вас.
Војвода: Ода мом психологу
Данас сам видео свог психијатра. Зовем га "Војвода". Имали смо савршено леп полусатни састанак. Написао ми је неке сценарије и слушао моје тренутне ставове о мом животу.
Коришћење наше спортске културе за подстицање дискусије о менталном здрављу
То је чудна дихотомија. Честа су бескрајна брбљања о спортским ситницама, док озбиљна расправа о менталним болестима остаје ретка. Али убризгајте спорт у
