Пригрлите ко сте без очекивања
Отпустите свачија очекивања и научите да живите свој истински, аутентични живот.
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
5 пажљиви ставови за помоћ у превазилажењу страха и анксиозности
Зашто пажња? Јер не постоје лекови који ће вас учинити имуним на стрес или бол или који ће магично решити ваше проблеме. Биће потребно свесно
Још спина о „Поремећају зависности од интернета“
Дакле, питате се како напредује „Поремећај зависности од интернета“ ових дана? Недавно истраживање није више уверљиво. Недавно смо добили копију билтена
Коришћење друштвених медија за увид у прошлост
Лето је 2005. Мој пријатељ и ја излежавамо се на јавном базену током једног од оних кишних јулских поподнева. Пре него што се уронимо у воду,
3 једноставне медитације за започињање праксе
У свакодневном животу многи од нас су одвојени од себе и околине. Као што Зен учитељ Тхицх Нхат Ханх пише у књизи Како седети, „наше тело је
Тишина пажљивости
Да ли се борите са умом који никад не престаје, забијајући вас грубим мислима, захтевима и самокритиком, никада вам не допуштајући да се одморите или добро наспавате?
Пролећно чишћење психе
Не инсистирајте на томе да идете тамо где мислите да желите да идете. Питајте пут до Пролећа. Ваши живи комади ће створити склад. ~ Руми Уз сав хаос у нашем свету,
Још 3 навике које имају стрес против стреса и како се носити
Чинимо многе ствари којих нисмо ни свесни што нам појачава стрес. То укључује све, од пречестог изговарања да до бриге о томе шта други мисле, до промишљања
Мигрене и односи
Могу ли мигрене наштетити вашим везама? Да, могу и често раде. Када мигрена уђе у везу, она постаје борба за оба партнера, а не само за
5 начина да се осећате сигурним у брак
Погледајте ових пет начина за уклањање несигурности из вашег брака.
Сваког дана ради по једну ствар која те плаши
Пре пет година, талентована уметница, Аниа Геттер, насликала ми је прелепи комад (приказан овде) и послала ми га на поклон. Морате добро погледати да бисте видели
Нови наставни план дизајниран за борбу против самоубиства поучавањем наде
Нови курикулум који је израдила Међународна фондација за истраживање и образовање о депресији (иФред), Школе за наду, створен је на основу истраживања Државног универзитета у Охају, које сугерише да је нада поучљива вештина - од виталне важности
Још 3 савета за ментално здравље којима недостаје оцена
У фебруару смо поделили пет савета за ментално здравље који се изнова препоручују, али заправо нису тачни. Овог месеца тражили смо од различитих клиничара
6 начина за неговање вашег партнерства: протуотров за костање
Превише је људско да бисмо се ленили у нашим везама и узимали ствари здраво за готово. Када ствари иду добро, ми имамо тенденцију да се обалимо. Можда постоје
7 савета о љубави према себи за тренутно побољшање расположења
Осећате ли се на сметлиштима? Шта је са нама? Испробајте ових 7 савета за подизање расположења и побољшање погледа на живот.
Блогери о здрављу пацијената окупљају се на ХеалтхеВоицес 15 - # ХеалтхеВоицес15
Протеклог викенда имао сам инспиративно искуство на самиту здравствених блогера под називом ХеалтхеВоицес 15. Конференцију је спонзорисао Јанссен
Живот након развода: Како је мој отац променио моју перспективу
Сазнајте како је један текст оца једне жене помогао да промени целу њену перспективу веза - и живота.
Још 3 разлога због којих не можете победити са нарцисом
У претходном посту написао сам о три разлога због којих не можете победити са нарцисом. Ево још три разлога која ћете изгубити када имате посла са
Одрастање: разиграно озбиљно наспрам озбиљно разиграно
Игре из детињства пружају више од пуке забаве; могу да науче децу важним лекцијама у животу.
Проблеми у вези? Дела говоре више од речи
Што се тиче проблема у везама, предузимање радњи могло би да говори много о саветовању парова и терапији разговором.
