5 корака за помоћ у изградњи емоционалне отпорности
Ми људи смо високо способни и креативни решавачи проблема који у стресним временима могу постати јачи и флексибилнији. Психолози ово називају „емоционалним
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
Мој изазов одржавања пријатељства
У протекла два дана, мој терапеут ми је рекао да мој бес одвраћа људе, а један од мојих бољих пријатеља у овом граду рекао ми је да се нисам чуо са заједничким пријатељем
4 начина за неговање радозналости за стварање вашег најбољег дела
Сва сјајна дела започињу питањем, каже аутор Тодд Хенри у својој најновијој књизи Дие Емпти: Унлеасх Иоур Бест Ворк Евери Даи. Али усред свакодневног
Љубавна зависност, зависност и упознавање преко Интернета
За зависнике од љубави и зависне од других, веб локације за проналажење партнера су крек кокаин романтичног истраживања. Иако зависник од љубави свесно жели истинито и
Игра самоокривљавања: препрека променама
У својих двадесет година психологије видео сам да је самооптуживање главна препрека променама. Парализира и штети и непријатељ је раста. Често, пре
Када ваш партнер са АДХД-ом не слуша
Како побољшати комуникацију са АДХД партнером
Шта се крије иза хипе јесени? Латина са зачином од бундеве?
Толико нас гравитира ка привлачењу јесени; подпадамо под његову чаробну чаролију - и то је разумљиво. Можемо се уронити у прелепе засаде јабука и
Највећа лекција коју сам научио у управљању АДХД-ом
АДХД чини сваки аспект живота толико изазовнијим. Пошто поремећај хиперактивности са дефицитом пажње (АДХД) нарушава извршне функције
Невољно путовање: Испробати терапију чак и када то не желите
Пат није веровала у терапију. Био је особа која је веровала да се вуче за себе. Поред тога, није имао времена за терапију. Је потребно
Када ваш пријатељ вара и жели ваш савет
Ваш пријатељ вам каже да имају тајну коју треба да поделе: Преварили су супружника и потребан вам је савет шта да раде. Да ли предлажете да кажу своје
Да ли је то „Баби Блуес“ или нешто више?
Пријатељица ми је послала поруку пре неко јутро да је жена са којом је ишла у средњу школу патила од постпорођајне депресије и обесила се. Беба је имала пет година
Да ли да останем или одем? Навигација у вези са сексуалним зависником
Парови који се опорављају од сексуалне зависности налазе се у јединственој ситуацији. Потребно је стрпљење, напоран рад и посвећеност процесу лечења. Опоравак пара као
6 стратегија како постати бољи комуникатор
Једноставно разговарање не чини никога добрим комуникатором - баш као што ни чути некога не чини нас добрим слушаоцима. У ствари, бити добар комуникатор значи
Како се траума трансформише и шта можете учинити да бисте помогли
Могу се сетити да сам пре неколико година седео на свом курсу „психологије личности“ као студент друге године и питао професора да ли су одређене потешкоће
50 година касније, заштиту менталног здравља у Америци још увек је тешко наћи
Следеће недеље се навршава 50 година од потписивања председника Џона Ф. Кенедија историјског закона познатог као Закон о менталном здрављу заједнице (још када је име
3 начина на која вам ваш емотивни мозак може помоћи у комуникацији са партнером
Користите своје биолошке разлике да бисте продубили везу
9 малих начина за бољи дан на послу
За многе од нас посао чини велик дио наших дана. Дакле, када сте лошег расположења, тај дан се може осећати нарочито дуго и мукотрпно. Плус, стрес под стресом
Како се носити са разочарањем
Разочарање је емоција коју многи тешко могу разумјети и савладати је. На пример, када ваш омиљени спортски тим изгуби првенство
Тинејџерски мозак: још увек у изради
Стални напор - а не снага или интелигенција - кључ је за откључавање нашег потенцијала. ~ Винстон Цхурцхилл Имао је 18. Довољно стар да преузме свет, или
Брандон Марсхалл кажњен за говор у знак подршке менталном здрављу
Национална фудбалска лига недавно је казнила широког пријемника Цхицаго Беарса, Брандона Марсхалла, 10.500 долара због кршења униформе. Марсхаллов грех? Разбио је лигу
