5 начина да у потпуности прихватимо захвалност
„Ја бих тврдио да је хвала највиши облик мисли; а да је захвалност срећа удвостручена чудом.“ - Г.К. Цхестертон У недавном посту Јохн
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
Зависан од дистракције
Постоји ли нешто што заиста треба да урадите, али некако једноставно не можете да дођете до тога? Кажете себи да ћете то учинити, али онда нешто друго увек
Лечење трихотиломаније
Као фризер са више од 15 година искуства, недавно сам имала прилику да радим са клијентом који је боловао од трихотиломаније. Такође се назива „коса
3 мита о постпорођајној депресији у које верује превише људи
Постоје многи митови о постпорођајној депресији - све, од тога што није стварно до тога, само ће нестати, јер погађа само одређене жене. Реалност је
Стваралачки чин опраштања
Да ли сте се икад затекли како возите мрачном пустињском магистралом, губећи се у мистериозном жлебу „хотела Калифорнија“ компаније Тхе Еаглес? Са тако великим
Са депресијом, ништа није трајно
Роберт Ј. Вицкс, психолог и аутор бестселера Јахање змаја, недавно ми је испричао причу о несталности. Психијатар (Епстеин) је отишао код
Понављање искре у дуготрајном браку
Људи имају тенденцију да раде много напорно како би ушли у ту везу „једном у животу“. Фаза меденог месеца удварања и забављања захтева велики напор да би се
Дечаци у чамцу - метафора за брак
Када сањате о сјајном браку, шта видите? Супружници уживају у заједништву, у основи у хармонији целог живота? Или звучи „срећно ожењен“
Зашто се мушкарци држе подаље од терапије - и зашто је то заправо савршено подударање
Човек је отишао код психолога Рајана Ховеса само зато што је то желела његова супруга. Желела је да поради на својој комуникацији и да се осећа угодније
5 начина групне терапије јача односе
Сви чезну за љубавним, позитивним везама. Ипак, за многе одрасле особе стабилни пратиоци и даље су недостижни. Пријатељи долазе и одлазе. Романсе се распадају
Судови за ментално здравље: Да ли присила додаје било шта вредно лечењу?
Судови за ментално здравље амерички су тужни, сломљени начин поступања са људима који имају менталне болести - а који су такође починили злочин. Чак и нешто
5 начина за смањење анксиозности вашег детета
Као дечји и породични терапеут, брига коју најчешће чујем је: „Мислим да моје дете може имати анксиозност и нисам сигуран како да му помогнем“. Искрено, не знам
7 начина да се бринете када сте трудни
Трудноћа је и лепо и изазовно време. Разумљиво је да будуће маме могу имати дугачку листу брига. На пример, можда сте забринути
Погођен таласом депресије: Судопер је или пливај
Плави плимни талас се грчи, избацујући вас страшним хипотетицама и неисправном, заобљеном логиком. Неумољиво је, увући вас у отупљујући очај. Тхе
Најбоље од наших блогова: 15. априла 2016
У овој земљи постоји дефицит. Људи гладују због тога. Земље ратују због тога. Највећа потреба коју имамо је саосећање. Потребан је напор да се стави
Прихватајући се без етикета
Добар је осећај знати да су и други људи попут мене, посебно кад пролазим кроз тешка времена. Кад откријем групу људи која пролази
Можете ли завити главом око заблудног размишљања?
Заблуда - именица. идиосинкратично уверење или утисак који се чврсто одржава упркос томе што му противречи оно што је општеприхваћено као стварност или
Како постићи менталну слободу
Живот у хаотичном свету може бити велика борба када наше спољно окружење има више моћи од нашег унутрашњег ја. Постоје различити начини да се утврди да ли
Живот у мешовитој држави
Мислили сте да је депресија тешка. Мислили сте да је манија исцрпљујућа. Па, припремите се за нешто заиста грозно - мешовито стање. Депресија и манија се мешају
3 велика мита о анксиозности
Сви ми добро знамо анксиозност. Могли бисмо то доживети пре наших испита или презентација. Могли бисмо то доживети кад год покушамо нешто ново. Могли бисмо
