5 једноставних начина вежбања захвалности током целог дана
Благодати вежбања захвалности су небројене. Помаже у ослобађању токсичних емоција као што су фрустрација, завист, жаљење и незадовољство док се повећава
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
Коришћење спискова за организовање и уклањање стреса током празника
Сваке године изгледа да нам се празници пришуњају, зар не? Дођите у децембру, многи од нас су изненађени - и презадовољни - додатним одговорностима, додатним
Научите 5 главних знакова упозорења на вербално злостављање
Ако се можете повезати са било којим од ових пет знакова упозорења на вербално злостављање, можда нешто озбиљно није у реду са вашом везом.
Ментално здравље у Америци: Шекспирова трагедија
Према Националном институту за ментално здравље, приближно 16 милиона одраслих у Сједињеним Државама доживело је најмање једну велику депресивну епизоду у
Како да ваша веза тече глатко
Да би ваша веза текла без проблема, морате знати шта требате и желите. Будући да ваш партнер не чита мисли, важно је да то изразите
Меморија није важна за опоравак од трауме
Сећање обухваћа све ситнице нашег живота. Истражујемо све, од преживљавања до једноставне шале. Свакодневно користимо меморију и
Терапија разговором: То није само разговор
Није необично да се људи двоуме око покушаја терапије разговором. „Ако желим да разговарам с неким, разговараћу са пријатељима“, стегнула је Никол. "Нећу да
Прихватајући своје унутрашње Ја
Загрлите се и помирите са животом јер сте управо у овом тренутку тамо где сте требали бити. Имамо прилику да растемо и учимо из прошлости
8 савета за управљање притиском празника
Чини се да празници сваке године почињу све раније и раније. Сваког октобра продавнице почињу да приказују своју празничну робу и пре
АДХД Прекомерна дијагноза? Највише урађено након контролних листа, неуропсихолошко тестирање
Многи људи су схватили ову идеју - укључујући и мене - да се дијагноза поремећаја хиперактивности са недостатком пажње (АДХД) прилично лако може добити. Ја сам
Оно што сам научио из успоравања
Свакодневно се дешавају трагични догађаји широм света. Читамо је у новинама, видимо на телевизији, чујемо на радију, па чак и видимо
Два пута размислите пре него што догађаје означите као добре или лоше
Постоји таоистичка парабола о старом пољопривреднику који је поседовао једног дивног коња. Једног дана, овај вољени коњ је побегао. Његове комшије су, чувши вест, дошле
3 корака за ребрендирање вашег родитељског стила са кћерком тинејџерком
Проналазак вашег односа са ћерком тинејџерком напет ... у најмању руку? Испробајте ова три савета да вратите родитељски мојо на прави пут.
Здрава и нездрава љутња
Знате осећај: та сирова емоција која се спушта када ствари не иду вашим током. То може бити било где од тренутног нервирања са другим (или са
Прављење простора за вас у браку
Кад се венчате, у везу уносите своје јединствено ја. Оженио те је јер цени то што јеси. Многе жене (и неки мушкарци) се удају и
12 навика за развијање веће љубави према себи
Љубав према себи често је нешто што нам се чини прилично изазовним. Може изгледати саможиво или попустљиво, посебно онима који су мајке или партнери. Колико често
Како бебе мењају односе
Схерил и Ларри везали су чвор пре пет година. Као образовани људи оријентисани ка каријери, ушли су у модеран брак. „Не бих сањала да се удам за човека који
Водич за доношење одлука о перфекционистима: уметност задовољења
Супер си у свом послу. Знате то, повратне информације колега и клијената су то потврдиле и доследно доносите резултате који су изнад и шире
3 начина да помогнете детету да грешке претвори у успех
Време је да научимо своју децу да су погрешке кључне за успех.
Треба и не треба постављати здраве границе
Вођење истински здравог и аутентичног начина живота захтева постављање дефинисаних личних граница како би се створили бољи односи. Постављање таквих граница помаже
