Миндфул Пауза
Тренутно заиста осећам корист од припремања дана мини-медитацијама, а прва коју желим да поделим са вама је ова: пажљива пауза. Његово
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
Још 4 упутства за нове родитеље за одржавање здравог брака
Имати децу може бити тешко за брак. Као што је рекла терапеут за везу Ребецца Вонг, ЛЦСВ, деца упијају већи део ваше пажње и енергије. Има их пуно
5 начина да се осећате мање забринути
"О, не!" "Шта се десило???" "Шта ако….???" То су мантре узнемирених људи. Међутим, уместо да их смире онако како су мантре намењене, они влч
Престаните закључавати рогове са супружником - Покушајте с можданом олујом
Да ли вам се понекад чини да сте ви и ваш партнер заглавили у неслагању? Коришћењем технике браинсторминга за решења, на крају можете добити а
Шта желим да знате о менталним болестима
Чак и у најгорим данима осећам се изузетно срећно што имам свој посао. Даје ми прилику да слушам приче и ступим у контакт са људима који су најсировији и најугроженији
10 савета за успешну везу
Љубав је несумњиво најважнији аспект сваке везе, али сама по себи није довољна. Да обоје постанете партнери од поверења и љубави
Стојимо са Паризом, стојимо са Француском
Дан након трагичних терористичких напада на шест различитих места у Паризу, свет се буди са тугом. И резолуција. Савремени тероризам већ дуго постоји у
Када се промене предвиђени планови
Да ли сте икада емоционално уложили у план, одбројали дане, означили га у календару и жељно ишчекивали његов долазак - само да би се план променио
Навике хигијене менталног здравља
Родитељи, наставници и лекари редовно подстичу младе да успоставе добре физичке хигијенске навике. Ево само неколико: Свакодневно се купајте. Једите здраве оброке.
Причање прича спасиће свет
Капетанов дневник. Датум звезде јануар 2011. Тамо где су нажалост многи и раније ишли. Имам 26 година и размишљам о умирању. Заправо, нисам у потпуности
3 начина за кретање кроз породична питања у пару током празника
Један од највећих изазова на који парови могу наићи током празника је породица. Ово може бити све, од превише породичних обавеза и традиција до
Никад нисмо о томе говорили
Надимци мог оца су га дефинисали. Бонес, за његову дужину и "Савети за лепљење", за добар домет и сигурне руке као чврст крај фудбалског тима. Освојио је
Изненађујући начини на које се појављује срам
Срам је подмукла емоција која може саботирати наш живот, посебно када нисмо свесни његовог присуства. Срамота је попут митолошке хидре са много глава. Као што
Порука захвалности за Дан ветерана за 2015. годину
Ветерани заслужују да данас буду почаствовани због своје жртве у одбрани наше земље и њених идеала. Не само појединачна жртва припадника војске,
За вин-вин брак - преговарајте!
„Тако смо заљубљени да се нашој вези не може догодити ништа лоше“, мисле многи људи пре него што се венчају. Тако да не разговарају о томе шта је важно једно другом и
Суочавање са заједничким изазовима у пару током празника
Одмор може бити тежак за парове јер покушавате да се крећете кроз породичне обавезе и додатне задатке и одговорности. И то док се ти бринеш
6 савета за престанак уживања у људима
Да ли вас је ико икада оптужио да уживате у раду на послу? Можда бисте се осећали запрепаштено, мислећи: „Да, волим да се побринем да сви у канцеларији буду задовољни.
Интервенције старе школе за данашње стресове
Тако смо заузети да смо заузети да приступамо дану осветољубиво. Данас није маратон; то је Иронман триатлон. Да бисмо били испред, пресекли смо углове: прескочите доручак
Гранични поремећај личности: чињенице насупрот митовима
Гранични поремећај личности (БПД) озбиљно је психијатријско стање које обележава образац нестабилних и олујних веза, необликовани осећај идентитета
Учење деце да се идентификују и изборе са својим емоцијама
Довољно је тешко препознати, разумети и носити се са својим емоцијама као одрасли. Потребна је вежба. И често погрешно схватимо. Односно, не можемо да схватимо шта
