4 савета за здраву сезону празника
Сваке године током сезоне одмора, моје иначе пажљиво изграђене рутине постају изван трачница. Упркос најбољим намерама, налазим се претјераним
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
Нећу направити исте грешке које су направили моји родитељи
„Нећу правити исте грешке које су чинили моји родитељи.“ То је можда једно од најчешћих осећања у свету родитељства. Али када изразимо ову жељу, она
7 практичних савета за самохране маме са АДХД-ом
Самохране маме са АДХД-ом имају пуно стресора са којима се морају борити. Бити самохрани родитељ је довољно тешко. Али када имате АДХД, као што је рекао Терри Матлен, „помножите
Топ 5 скривених узрока депресије
Прошле године сам био код четири различита лекара: психијатра због мог поремећаја расположења; ендокринолог за моје проблеме са туморима хипофизе и штитне жлезде; а
Врхунских 5 стварности упознавања некога са менталном болешћу
Да ли се виђате са неким, али сте помало нервозни због остваривања везе јер он или она има менталну болест? Нека вам помогне наша стварност.
3 начина на која можете смислено давати сваки дан
Постоји много митова о давању. На пример, могли бисмо помислити да је даривање писање чека (што можда тренутно не бисмо могли да урадимо). Могли бисмо помислити
Паметни супружници избегавају три замке у вези
Путни знакови упозоравају возаче да се припреме за оно што предстоји: пешаци који прелазе, кривина или скретање укоснице. Постоје и сигнали који нас упозоравају на могућу везу
4 начина да будете љубазни према себи када сте забринути
То је последња ствар коју желите да урадите када сте забринути - то јест, да будете љубазни према себи. Уосталом, стрепите без разлога. Опет. А ово је
7 Вештине суочавања које треба користити у сусрет пасивној агресији
Односи са пасивно-агресивним људима могу бити изазовни. Користите ове савете како бисте себи помогли да се носите са пасивном агресијом.
Тапкање у вашој отпорности након злостављања
"Из патње су се појавиле најјаче душе; најмасовнији ликови запечени су ожиљцима." - Кхалил Гибран Суочавајући се са чињеницом да смо злостављани
Треба вам помоћ у управљању депресијом или депресивном биполарном епизодом? Пробајте ово
Управљање епизодом озбиљне клиничке депресије - било самостално или као део биполарног поремећаја - може бити изазов. За људе који никада нису
5 начина за преживљавање празника са тешким члановима породице
Идете кући на празнике ове године? Постоји ли одређени члан породице који вас трља на погрешан начин, изазива драму или је једноставно досадан, зао или
Како се заиста осећа биполарна депресија: рачун из прве руке
Депресија се може доживети на више начина, а њена тежина варира. То може бити ваша најгора ноћна мора - мрачни дан месецима. Кад сам депресивна, ја
Мушкарци: Како пробудити страст у својој жени
За мушкарце је то лако. Жена вам добаци поглед, несташан скретање или носи секси доње рубље и ви се спремате да кренете. За жене је предигра мало више
Спријатељити се са Бесом
Трејси је дошла на терапију да би се лечила од депресије. Када сам је први пут срео, нисам могао да не приметим како је кротка и мала изгледала упркос високом расту. Она
5 књига загарантованих за откључавање вашег креативног генија
Зашто се чини да неки људи без напора могу „следити своје страсти“, док други не могу? У чему је тајна успешних предузетника и креативаца који
Злоупотреба супстанци и празници
Породичне прославе углавном заузимају централно место током празника. На несрећу, многа празнична дружења нарушена су ометајућим, безобразним или антагонистичким
Како престати да своју анксиозност посматрате као непријатеља
Ако се борите са анксиозношћу, можда ћете анксиозност почети доживљавати као противника. На крају крајева, анксиозност вас спречава да радите оно што треба и што
7 упозоравајућих знакова зависности од куповине
Стари израз „Купуј док не паднеш“ можда неће изгледати забавно након читања ових знакова упозорења.
Како бити себичан
Ако ово читате, можда мислите да знате шта значи бити себичан, али да ли заиста разумете како бити себичан? Шта ако заправо нисте били
