5 забавних трикова за враћање узбуђења у свакодневни живот
Да ли је ваш свакодневни живот постао мало бљештав? Испробајте ових 5 савета како бисте вратили мало узбуђења!
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
3 лака пута до среће
Док читате ово, мало подигните углове уста, чак и ако се не осећате срећно. Само напред, пробај. Знаш да си радознао. Шта имаш да изгубиш?
Конгреси и креатори политике: Зауставите ментално обољење у масовним пуцњавама
Време је да Конгрес Сједињених Држава и креатори националних политика зауставе ментално обољење од жртвовања за масовна стрељања у Америци. То је поједностављено - али
Да ли је љубави довољно?
Да ли су Беатлеси били у праву? Да ли је љубав заиста све што вам треба за добар брак? Заправо, то је ужасно деструктиван мит. Љубав на први поглед је популаран појам.
Тајна успешних породичних веза
Зашто обично разговарате са неким? Можете претпоставити да су ваше дискусије углавном размена информација. Ако пажљивије размислите о својим дијалозима,
Моје јавно извињење свима које повређују алкохоличари попут мене
Много извињења једног алкохоличара свима који су икада повређени од алкохоличара - сада или у прошлости.
3 корака за толерисање бола болних емоција
Можемо се претварати да наша болна осећања не постоје. Можемо их игнорисати. Можемо им судити и одупријети се. И толико нас има, јер мислимо да ће ово омекшати
Одговор на хуманитарне кризе
Према Ворлд Висион-у, више од 12 милиона је погођено кризом у Сирији. То је далеко више од оних погођених ураганом Катрина, Хаити
Како преобликовати свој мозак за срећу
Сви желимо да будемо срећни. То је жеља готово једнако снажна колико и наша потреба за дисањем. Неки радије не би били живи него да су живи и јадни. Наш тренутак
Да ли би шећер могао погоршати депресију?
Имам теорију: Многи људи који пате од хроничне тешке депресије и анксиозности су алергични на шећер и храну попут белог брашна које људско тело
Најбоље од наших блогова: 29. септембра 2015
Овог викенда чуо сам проницљив одломак са брачном и породичном терапеуткињом Бонние Баденоцх за Соундс Труе'с Псицхотхерапи 2.0 Онлине Траининг Суммит.
Лекција о срећи и љубави коју сам научио од Роба Ловеа
Нисам посебан љубитељ (или не) Роба Ловеа, али неколико људи је препоручило његове мемоаре, Сториес И Онли Телл Ми Фриендс, па сам одлучио да их прочитам. Било је
Афирмације за смањење негативности
„Будите промена коју желите да видите у свету.“ - Махатма Гандхи Да ли се мало најежите кад чујете изјаве? Са њима нема ништа лоше, они само
Да ли вам ваш терапеут довољно помаже?
Да ли је ваш недељни састанак само време за одзрачивање? Шта радите када изгледа да ваша терапија не иде никуда? Шансе су да сте на терапију дошли зато што сте желели
4 корака за заустављање тражења одобрења од других
Људи деле урођени нагон за повезивањем са другима. Еволуционо смо ожичени да жудимо за инклузијом. Пре много година, ово је било повезано са нашим преживљавањем; у праисторији
Шта заиста значи увежбавање радикалног прихватања
Постоје многе заблуде о томе како заправо изгледа радикално прихватање - вештина која се учи у дијалектичкој терапији понашања. Један од највећих митова
Придружи нам се! 5. годишња забава на блогу поводом Дана менталног здравља
Следеће суботе, 10. октобра, обележавамо Светски дан менталног здравља. Ако сте блогер (о било којој теми), желели бисмо да нам се придружите на нашем петом годишњем блогу
Страх од прихватања: Да ли се бојимо бити одбијени или прихваћени?
Страх од одбијања је очигледан, али можемо ли се и ми плашити прихватања? Овај чланак истражује како овај страх можда делује и кочи нас од веза које желимо.
4 стратегије за помоћ детету да се избори са анксиозношћу
За разлику од агресије, импулсивности или хиперактивности, анксиозност код деце често пролази испод радара, рекла је др Елизабетх Пенела, психолог специјализована за
7 Здрави, корисни разлози да се ослободите и плачете
Понекад сви заправо требамо добар плач!
-treatment-for-adhd-slightly-increased-risk-for-heart-problems.jpg)
