Како зауставити самокритику и конструктивно радити на својим слабостима
Сви смо га имали: онај осећај потапања кад само знате да сте бомбардирали на састанку или презентацији. Смрди - и, искрено, штети нашем егу. Сви желимо
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
Предности стидљивости: Врата до везе
Да ли су вам људи рекли да сте срамежљиви? Одрастајући, да ли сте чули упозорења попут: "Тако си стидљив! Не буди срамотан. Зашто си тако стидљив?" Ако јесте, нисте
Приближавање је боље од победе у свему
Ако желите да будете победник, можда ћете морати изгубити неколико пута. Према истраживању објављеном у часопису Псицхологицал Сциенце, „близу промашаја“, као нпр
Кад се осећате празно: шта то значи и шта треба радити
Ако се осећате празно, нисте сами. Многи од нас се на различите начине осећају празно. На пример, можда ћете се осећати празно јер вам нешто недостаје у животу
Учење да прихватимо наше емоције: Лекције из Диснеиевог „Инсиде Оут“
Недавно сам имао прилику да видим најновији анимирани филм Диснеија Пикара „Инсиде Оут“. Није ми требало пуно подстицања: то је филм о осећањима, а ја сам
Оставке на руководство АПА-е: Андерсон, Хонакер & Фарберман
Двојици највиших лидера Америчког психолошког удружења (АПА), њеном извршном директору Норману Андерсону и његовом заменику, Мајклу Хонакеру, дозвољено је да поднесу оставке
Какав си интроверт?
Нису ли сви интроверти исти? Округли сто међу мојим пријатељима изнео је три звучне особине: социјално су незгодни, социјално анксиозни
Постоји ли пандемија зависности од паметних телефона?
Волим распиривање страха. Сматрам да је то један од најсигурнијих показатеља да шта год читате има мало основа у науци (или чињеници) и пуно основа у
Уношење терапеутског звука у ваш свакодневни живот ради здравља и благостања
Окфорд Енглисх Дицтионари описује стрес као притисак или напетост на материјални предмет или стање менталног или емоционалног напрезања или напетости које резултирају
Зависни / Нарцисоидни плес: Савршено партнерство
Дисфункционални "плес зависности" захтева два супротна, али уравнотежена партнера: угодног, дајући зависног и потребног, који контролише
Савети за враћање сексуалне интимности
Шта ако секс желите чешће од свог партнера? Или обрнуто? Пречесто ће „прикраћени“ партнер кривити другог. Не прави ову грешку. Позивањем вашег
Терапија разговором је јака медицина
Управо сам завршио породичну сесију једног октобарског јутра када ми је зазвонила линија за хитне случајеве. Тихи глас једног од мојих дугогодишњих пацијената закукурикао је: "Докторе Деитз. Молим вас.
Смањивање ваше кривице због тога што нисте продуктивни
Постоји мноштво чланака о томе како да будете продуктивнији - како да се ствари ураде, како се ради паметније (а не више), како се сваки задатак прецрта са листе.
Епигенетика и благостање
2008. године, Национални институт за здравље објавио је да је 190 милиона долара намењено истраживањима епигенетике током наредних пет година. У најави
4 начина за помоћ борбеном сараднику
Када проведете 40+ сати недељно са истом групом људи, не можете да не формирате везе. Подељена искуства попут смејања канцеларијским шалама изнутра,
Хоффманов извештај: После година лажи, ко држи АПА одговорним?
После година лагања својих чланова, јавности и других професионалаца, Америчко психолошко удружење (АПА) нашло се у незгодном положају
Зашто деца не би требало да буду лишена слободе због пружања тати нечујног третмана
Родитељи мог супруга развели су се када је он ишао у средњу школу. На моје питање како деле старатељство над њим и његовом млађом сестром, рекао је, „Морамо да изаберемо ко
Уношење позитивних промена када сте заузети
Могли бисте претпоставити да је немогуће вршити позитивне промене када сте заузети. Ако не можете да направите крупне смене или направите темељни ремонт, зашто уопште покушавати, зар не?
Најбоље од наших блогова: 10. јула 2015
Следећи минут не размишљајте о белом медведу. Тешко, зар не? У овом подкасту Инсигхтс ат тхе Едге Соундс Труе звучи др. Кристин Нефф о „Тхе Вхите
Стоневаллинг: Како то можете излечити
Након што сам прочитао мој чланак, „Разоружавање четворице коњаника који прете браком“, читалац који је затражио анонимност ми пише: „Сјајна колумна ... можда у будућности
