Враћање осећаја сигурности је кључно за враћање нервног система и емоција у равнотежу, као и одржавање физичког здравља. Али како то учинити у времену када је социјално удаљавање неопходно, а сви око нас потврђују наше искуство
Неверство, обмана, прекршена обећања. Бити човек значи морати се суочити са болом издаје у неком тренутку свог живота. Док истражујем у својој књизи Љубав и
Кит није много година размишљао о свом оцу. Иако је имао неколико добрих тренутака с оцем, једно од његових најживљих сећања није било баш добро. Имао је 10 година
Резултат светске среће 2020. године, нова студија о вештинама пажљивости и симптомима анксиозности, увид у психологију животне средине и још много тога.
Поремећаји исхране граде се на опаженом осећају контроле. Ипак, како се налазимо усред невиђених и неизвесних времена, са
Социјално дистанцирање постаје витални аспект спречавања преоптерећења нашег здравственог система током кризе ЦОВИД-19 (Цоронавирус). И на социјалној
Емоционално занемаривање детињства (ЦЕН) утиче на појединце на најразличитије начине. Али у овом невиђеном времену социјалног дистанцирања, рада на даљину, чак и чак
Дакле, питање је: "Шта можемо учинити да се позабавимо својим емоционалним здрављем током пандемије ЦОВИД-19?" Испод је неколико препорука које можете одмах учинити да бисте подржали себе и своје емоционално здравље у овим стресним временима:
"Један дан вам може променити живот. Један дан вам може уништити живот. Цео живот су три или четири велика дана која све мењају." - Беверли Донофрио Јединствени тренуци су
Вековима је будизам понудио учење које се називало „зависно порекло“ или „међузависно порекло“. То значи да ништа не постоји
Постоји врло добар чланак др Белле ДеПауло Зашто људи гомилају тоалетни папир? то зарања у психологију овог понашања. То је добро питање,
Са 57 година сам заузет гледањем како се следећа генерација људи осећа на свом путу и питам се: „Морамо ли правити велике грешке да бисмо учили
Када деца тугују, лековито је знати да су још увек повезана са својим вољенима. Овај подцаст има аутора „Невидљиви низ“.
Реакција на страх је део наше људске природе. Страхови и реакције забринутости на те страхове неконтролисано се јављају у нама. Понекад нам ови инстинкти добро служе.
Чинимо лошу услугу својој деци када радимо све за њих. С намером да будемо од помоћи, шаљемо поруку да не верујемо да су способни.
„Успешан човек је онај који може поставити чврсте темеље циглама које су други бацили на њега“. - Давид Бринклеи Једно је сигурно, а то је да је свако
Мушкарци и жене различито доживљавају шизофренију; од доба појаве до симптома и како се друштво односи према онима са менталним поремећајима. Шизофреничар, Рацхел
Данас су људи који су изгубили вољу за животом и они који их воле у опасности да падну кроз јаз у систему менталног здравља који нема
Како се суочавамо са несигурним, незапамћеним и изазовним временима, критично питање постаје на које ресурсе можемо да се ослонимо да би нам помогли у овоме? Како можемо остати одговорни на изазове који су пред нама а да не дозволимо да нас обузме страх, паника или стрепња?
Једна од највећих препрека креативности је недостатак времена. Ти си заузет. Дани су вам захтевни. Имате дугачку листу задатака од прошле недеље које још нисте урадили
!-- GDPR -->
