7 корака за постизање новогодишњих одлука
Честитам! Упркос саркастичној негативности и ненаклоњености, ви сте изабрали пут самопобољшања. Ево седам једноставних ствари које можете учинити
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
5 савета за изградњу здравог односа са тинејџером
Као што ће знати сваки родитељ - или ће бар бити упозорен - тинејџерске године детета могу бити неке од најтежих. То може бити посебно тешко ако је њихов
Вежбање пажње са чоколадом
Да ли сте одувек желели да испробате медитацију пажње, али нисте знали одакле да почнете? Ево примера праксе - коришћење свима омиљене чоколаде:
Желите да 2016. годину учините срећнијом? Ево како сам то радио из месеца у месец
Ако тражите начине да 2016. годину учините срећнијом, здравијом и продуктивнијом, могу ли самопромотивно предложити своју књигу Пројекат среће? Први дан
Проналажење привидног оптимизма скривеног у свима нама
"Зауставите се на лепоти живота. Пазите на звезде и видите како трчите са њима." - Марко Аурелије (121-180. Н. Е.) У филму "Адаптација", наглашен
Како користите ограничени временски и мождани циклус?
Постоји меме који је почео давне 2007. године, говорећи о професору који пуни теглу пуну лоптица за голф, каменчића и песка да би показао да треба
Будите паметни и избегавајте неуспехе у новогодишњим одлукама
Да ли познајете људе којима је тешко да одрже своје велике новогодишње циљеве након фебруара? Ко су људи око вас који се шале: „Да, донео сам резолуцију
Емоције су физичке
2003. године сазнао сам да су емоције физичка искуства. Било је то "Аха!" тренутак за мене. Наравно да јесу! Када се емоција покрене у вашем мозгу, она
Нова година и вредности
У Хамлету, нестални Полоније даје свом сину Лаертесу, који се спрема да крене у свет, овај савет: „Ово пре свега, да би било истинито за себе“. (Као што је
Отворено писмо супруге на опоравку
Имајте на уму, ово писмо је моје и није повезано са било којом литературом коју је одобрио Ал-Анон. Након читања Отвореног писма зависника, узео сам си слободу писања
5 начина да промените партнера
Сви кажу да не можете променити другу особу, нити да покушавате. Морате да прихватите њега или њу, мане и све остало. Иако је у основи тачно да не можете
АДХД и родитељство: Још савета за подучавање деце да регулишу своја осећања
Деца са АДХД-ом заостају за својим вршњацима за 30 одсто када је у питању емоционални развој, показало је истраживање које су спровели истраживач и психолог АДХД-а
6 одраза које самопоуздане жене виде кад се погледају у огледало
Самопоуздане жене ЛЕПО виде лепоту кад се погледају у огледало ... само је виде у другачијем облику него што бисте могли претпоставити.
5 савета за суочавање са блузом након празника
Чујете ли тај звук? Какав звук, питате се? Звук тишине после празника. Тренутак када схватимо да су гости отишли и да су послови готови.
10 начина за борбу против зимског блуза
Људи са сезонским афективним поремећајем (САД) или клиничком верзијом зимског блуза нису једини који се боре са краћим, хладнијим данима
Бесплатни вебинар: Дакле, желите да будете блогер за менталне болести?
На овом БЕСПЛАТНОМ вебинару сарадник уредник ПсицхЦентрал ће вам помоћи да постанете блогер за менталне болести и поделите своја искуства са светом.
Будизам, духовност и зависност
Недавно сам присуствовао шестодневном зен медитационом повлачењу (сессхин на јапанском) које је укључивало прославу Рохатсу-а 8. децембра. За Рохатсу се каже да је
Заљубљени и још увек усамљени
Многи од нас верују да ако се осећамо усамљено, тражимо љубав. Мислимо да је љубав најдубље могуће осећање; лепак је тај који нас држи
3 изненађујуће једноставна кључа за срећан брак
Одржавање срећног брака није компликовано. У ствари, то може бити једноставно. Кључеви срећне заједнице су изводљиви и прилично јасни. Што није
Емпатхс вс. Цодепендентс
Не волим када се израз „емпат“ користи наизменично са „зависно од цоде-а“. „Емпат“, који води порекло из духовног и метафизичког света, био је
