Моја добро чувана тајна
Био сам наставник писања на већем универзитету више од 25 година. Предавам на часовима бруцоша - факултетски енглески језик И и ИИ. У
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
Хемија се рачуна у везама - али колико?
Када је реч о романтичним везама, хемија је оптерећена реч. Да ли вам једно од ових уверења искрсне у глави кад га чујете? За добар однос,
Радно окружење утиче на ментално здравље
Радно окружење у којем проведете 40 или 50 сати недељно има врло стваран и значајан утицај на ваше ментално здравље, према више студија и
Сезона је давања, али да ли заборављамо другу половину једначине?
Опет је то доба године. Тржни центри су препуни купаца који траже савршене поклоне за своје најмилије. Сезона је давања у пуном цвату.
Недостижни стандард за мушкарце
Замислите 24-годишњег преслатког, интелигентног, али узнемиреног и несигурног младића. Јое, како ћу га назвати, често се осећа уплашено. Ако би застао за а
Како тражење савршенства открива нашу несавршеност
Да ли тражите савршенство? Да ли све што радите треба да буде беспрекорно и без могућности неуспеха? Ако је тако, ваша тежња за савршенством може открити а
5 једноставних навика које су ојачале моје везе
Када људи размишљају о промени својих навика, често помисле на породицу навика у исхрани и вежбању. Такође, колико лично волим навике, толико знам
Како препознати пијанство током празника
Сезона празника је у пуном јеку. Са многим прославама које се догађају око нас, чак и људи који себе сматрају пијанцима у друштву, претјерују
Прекомерна заштита узнемиреног детета - Испробајте ових 5 савета
Родитељи желе да заштите своју децу. Ово је природно, здраво и прилагодљиво. Као што је приметила психолог др Елизабетх Пенела, „Родитељи су на много начина
Психологија тероризма: ствари којих се не треба бојати
Жао ми је људи који се свако јутро буде из страха. Не говорим о појединцима који пате од озбиљних анксиозних поремећаја или агорафобије.
5 начина да останете повезани са супружником након бебе
Ако сте нови или будући родитељ, вероватно ћете уживати у целој радости, узбуђењу и успоменама које ће вам донети новорођенче. Такође се вероватно нервирате
Шта радите са свим оним празничним честиткама?
Ове недеље смо почели да добијамо празничне честитке поштом. Свиђа ми се! Волим да гледам фотографије породица људи и волим пријатељски осећај да их све добијем
Како користити часопис за боље емоционално здравље
Према Канадском удружењу за анксиозне поремећаје, сваки четврти Канађанин ће развити најмање један анксиозни поремећај током свог живота. Тхе
Живети кроз промену лекова
Дијагностикована ми је биполарна болест 1991. године. Од тада сам узимала разне лекове, почевши од литијума и напредујући до лекова који делују и осећају се
Кетамин: нови третман за депресију отпорну на лечење
Да ли психијатри јуре за кетамином као лечењем депресије резистентне на лечење (или хроничне клиничке депресије) пре него што је наука сустигла
3 савета за стварно слушање
Сви желимо да нас чују. Желимо да нас разумеју. Желимо неподељену пажњу док делимо своје мисли, осећања, бриге, тријумфе и искушења; како делимо
Нова студија предлаже одустајање од Фацебоок-а учиниће вас сретнијим
Понекад социјалне мреже попут Фејсбука имају моћ да утичу на наш осећај благостања. Да ли би ваше ментално здравље имало користи од одрицања од друштвених мрежа?
7 знакова да вам треба мало времена за мене
Са свим стварима на вашој свакодневној листи обавеза, лако ћете се изгубити у вртлогу активности и заборавити једну основну активност: одвајање времена за себе. То
Пажљива вожња у божићној грозници
Стварно осећам корист од тога што свој дан уљепшавам мини медитацијама. Следећа коју желим да поделим са вама је следећа: пажљива вожња. Божић
6 стратегија за бољи сан
Постоје многи контрапродуктивни митови о сну. За почетак, људи мисле да су проблеми са спавањем нормални. Или мисле да су лекови за спавање
