Како се извући из радног пута или из каријере
Да ли сте икада имали дан када су се ствари осећале лоше? Можда сте непрестано губили фокус, имали крајњи недостатак мотивације или једноставно нисте могли да се окупите да бисте било шта урадили.
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
Одупирање постизању искушења паметног телефона ове сезоне празника
Када се ове празничне сезоне окупљате са породицом или пријатељима, предлажем да покушате нешто незамисливо: немојте вадити паметни телефон или га проверавати. Ја
4 савета за фитнес за претварање негативних емоција у успех
Јеннифер је била сама са 6-месечном бебом и имала је довољно новца само за покривање једног месеца животних трошкова. Није имала приход ни заштитну мрежу. „Био сам против
Политика менталне болести: пилећа супа за ум
Желите већу огреботину главе од ваше свакодневне игре Судоку? Амбивалентност председничких кандидата према менталном здрављу. Заборавите дефундирање планираног родитељства или
6 начина за пролазак кроз празнике
Осећам се кривим што пишем: „пролаз кроз празнике“. Ове године сам одлично обавио заказивање догађаја који ће присилити мој мозак да то цени
8 главних разлога зашто затворско лечење не успева
Зашто је затворски третман дрога такав неуспех? Важе саветник, стручњак и два бивша затвореника.
Истражујући шта је у основи ваших страхова
На површини, ваша фобија у крви може једноставно бити таква: плашите се крви. Или се можда плашите змија због њиховог облика и изгледа. Можда се плашиш
Како напредовати - не само преживети - сезона празника
Ако призори и звуци Божића изазивају страх, анксиозност или депресију, сигурно нисте сами. Вероватно су многи ваши пријатељи, чланови породице
АДХД није поремећај пажње
Многи људи размишљају о АДХД-у као о поремећају пажње или његовом недостатку. Ово је традиционални поглед на АДХД. Али АДХД је много сложенији. Укључује питања
Друштвени медији, анксиозност и високо осетљива ја
Од почетка лудости имам однос љубави / мржње са друштвеним мрежама. Видим те одвратне графике како се поносно хвале чињеницом да сте риме-са
Веза између привремене анксиозности и опсесивног чишћења
Нова студија расветљава зашто се људи који се баве привременом анксиозношћу обично окрећу опсесивном чишћењу.
Миленијалци ће овог Божића највероватније доживети анксиозност на послу
Професионална анксиозност или анксиозност изазвана на послу или због посла бесни - и за многе је све већи страх као сезона празника
3 савета за олакшавање казивања ниједног целина
Морамо рећи не у свим областима свог живота, свим врстама људи, свим врстама ситуација. Можда ћете морати да кажете не када вас неко тражи да преузмете а
7 знакова да стрес утиче на вашу везу
У хаосу који је живот често заглибимо у ситуацијама како ван, тако и ван наше контроле. Иако нам стрес може физички наштетити ако нам позли,
Како опростити себи и зашто је то важно
Направио си грешку. Донели сте лошу одлуку. Повредио си некога. Ниси пао на тесту. Нисте завршили све задатке за тај дан. Касно сте се пробудили. Заборавио си
Исцрпљене мајке, није твоја кривица што се овако осећаш
И ја сам се тако осећао. Била сам преко главе заљубљена у своје ћерке, али то ме није заштитило. Била сам толико одлучна да будем најбоља мајка коју могу бити
Прављење времена за самопомоћ када имате супер захтеван посао
Када имате захтеван посао, вероватно сте везани за време. Не оставља пуно могућности за бригу о истинској бризи за себе. Могли бисте и ви
4 перспективе за изградњу отпорности у тешким временима
Живимо у несигурним временима. Из дана у дан не можемо са сигурношћу рећи да ли ће наши послови бити сигурни, здравље ће остати добро, а вољени и
Готтен Офф Трацк? 7 начина да започнете своје здраве навике
Живот нам свако мало добаци неке лопте. Када се ваше здраве рутине испразне, проучите ових седам начина да се вратите на прави пут.
Да ли треба да вас брину АДХД лекови?
Пре неколико недеља објавили смо чланак који описује проблеме са спавањем које деца и тинејџери могу имати током узимања лекова за пажњу
