Вежбање невезаности: како живети сада
Учење отпуштања прича које смо створили о другима може нам помоћи да изградимо чвршће, интимније односе.
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
Чежња за трајном срећом? Избегавајте ову ЈЕДНУ Реч!
Имате проблема са јурњавом и задржавањем среће? То би могло бити зато што би "требало" да се посветите себи.
Преглед историје психологије: од ЛСД до лоботомије
Прошло је неко време - као неколико година! - пошто сам поделио најновије линкове о историји психологије. Али мислим да је важно погледати уназад. У
План у 3 корака за ваше тренутке „Зашто ја?“
Измислите и редизајнирајте свој живот тако што ћете себи поставити ова три питања кад год дођете у искушење да поставите питање "Зашто ја?" уместо тога.
5 корака за повећање мотивације
Стално чујем: „Нисам мотивисан“. За многе моје клијенте они мисле на то да немају мотивацију да обављају основне животне обавезе попут њих
Узми, узми, узми и никад не дај
Мике је гунђао због своје ћерке Цристал. „Рекла ми је да јој је„ очајнички потребна “најсавременији рачунар само шест месеци након што јој је„ потребан “
Трансформинг Фаилуре
Моји хероји су они који су преживели чинећи то погрешно, који су погрешили, али се од њих опоравили. - Боно Слажем се са Боном. Преживљавање грешке или уоченог
5 грешака које многи од нас праве приликом кретања кроз анксиозност
Свако од нас доживљава анксиозност. И можемо искусити анксиозност због било чега у свом животу. Клијенти стручњака за анксиозност Марни Голдберг муче се са свиме
Каисер наставља да се побољшава, али за Калифорнију може и боље
Очигледно штап од 4 милиона долара није био довољно велик да подстакне Кајзер Перманенте у Калифорнији да становницима понуди бољу заштиту менталног здравља у држави. Док
3 савета за разбијање стреса за ослобађање ума
Откријте како свакодневни ритуали, акупресура и обично ништа не радећи могу вам помоћи да очистите мисли од стреса за неколико минута.
Неуспешно покретање
Џон никада није био најбољи студент, али је успео да дипломира на факултету за шест година. То, бре! Његови су родитељи одахнули. Коначно, имао је
5 разлога због којих можда нећете бити срећни и шта учинити по том питању
Удахни. Седи на тренутак тихо. Затворите очи и запитајте се да ли сте срећни. Не журите. За многе од нас нешто у нама се пита
Савршен дизајн канцеларије: мери ли ваша канцеларија?
Велики сам обожавалац дела Цхристопхера Алекандера, и јуче сам се по стоти пут заложио да неко прочита његову књигу А Паттерн Лангуаге:
Анксиозност 101: Не прелазите Стеновите планине у фебруару
Знам о чему размишљаш. „Наравно да не бисте требали прелазити Стеновите планине током најхладнијег, најснежнијег доба године.“ Али иако може изгледати очигледно да бисте могли
Да ли је ваш партнер депресиван?
Брачни пар је дошао психотерапеуткињи Ребецци Ницхолс, ЛПЦ, да побољша комуникацију. Жена се тешко концентрисала на разговоре.
Још 5 савета за повећање самопоуздања
У претходном посту разговарали смо о пет савета за повећање самопоуздања. Ево још пет. 1. Говори своје мишљење. Јасно схватајући шта желите и требате
4 начина на које дете са аутизмом утиче на породични живот
Дијагноза аутизма не мења само живот дијагностикованог детета, већ и живот чланова породице. Родитељи аутистичног детета морају да поднесу велики стрес
Како је бити заљубљен?
Овај комад сам створио 2004. године у оквиру хеуристичког истраживачког пројекта у другој години основне школе на Соутхвестерн Цоллеге-у у Санта Феу, НМ. Циљ је био
Зашто здраве везе увек имају границе и како поставити границе у вама
У романтичним везама границе често сматрамо лошом или једноставно непотребном. Зар наш партнер не би требало да предвиђа наше жеље и потребе? Није
Како лично писање може позитивно утицати на ментално здравље
Када пишем, циљ ми је да мој рад буде објављен и поделим своје приче са другима, надајући се да би то могло оставити некакав утицај. Ако могу да додирнем бар један
