Ново истраживање анксиозних поремећаја
Готово сваком петом Американцу дијагностикован је неки облик анксиозног поремећаја. Они се крећу од напада панике и посттрауматског стресног поремећаја до социјалних
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
6 савета за изградњу емоционалних мишића када живот постане тежак
Спремни сте да обновите свој „емотивни мишић“? Погледајте ових 6 начина да постанете - и останете - срећни у тешким временима.
Топ 10 биполарних блогова из 2014
Биполарни поремећај карактеришу екстремне промене у расположењу, од маније до депресије, које се разликују од успона и падова који се доживљавају свакодневно
Покушавате да задржите резолуцију? Пазите на ову уобичајену замку
Многи од нас доносе одлуке - током Нове године и током целе године. Ове резолуције углавном укључују навике; желимо да направимо или разбијемо неке
Још 12 савета који ће вам помоћи да задржите новогодишње одлуке
Дуго ми је требало да схватим да оно што сам сматрао „резолуцијама“ готово увек може окарактерисати као „навике“. Најчешће, када људи желе да направе
Зашто Кајзеру није стало до менталног здравља Калифорнијаца?
Нисам сигуран зашто, али чини се да здравствени гигант Каисер Перманенте не брине о људима чији живот покрива у Калифорнији. То је једина ствар
Нисам видовњак: Хладна, тврда истина о катастрофирању
Постоји нешто у вези са заокруживањем године и започетом новом годином због чега имам осећај да ће у наредној години бити бескрајне могућности. Колико год то било узбудљиво
Разлози због којих размишљамо и како смањити циклус
Кад о нечему промишљамо, заиста смо опседнути тим. Претјерујемо. Разнесемо то у нашим мислима. Стално прегледамо ситуацију. И
Шта заиста значи бити у садашњем тренутку
Ових дана често чујемо како је важно бити у садашњем тренутку. Речено нам је да је „сада“ све што постоји и ако тада нисмо „сада“
Зашто су комплименти моћни
На овом свету има више глади за љубављу и уважавањем него за хлебом. ~ Психолог Мајке Терезе Јохн Готтман највероватније се слаже. Његово широко поштовано
Ублажите бол, стрес и несаницу помоћу јапанских техника масаже
Схиатсу - јапански облик масаже, сличан акупресури - може помоћи људима који болују да брже заспу и дуже спавају.
Рад на креативном паду, дословно
Савет који ми се даје када паднем у креативном паду најчешће радим више креативних ствари. Направити колаж. Пишите у мом дневнику. Цртање или цртање. Прочитај
6 начина да препознате да ли сте ви и ваш партнер у токсичној вези
Осећате се као да сте ви и ваша вољена особа у токсичној вези? Погледајте ових шест знакова да бисте сигурно знали.
5 начина на који се парови могу повезати када су презаузети
Не треба вам рећи да се данашњи свет брзо креће. Знаш. Осећате то сваки пут када започнете са писањем листе обавеза или са прегледом на
Како максимално искористити терапију за своје дете
Терапија није корисна само за одрасле. То је важно и за децу. Терапија пружа деци „сигурно“ место за обраду и истраживање њиховог света без њега
Бити избедачен? Три мењача става за срећнији живот
Покушајте да промените ове три ствари у свом ставу како бисте постигли срећнији живот.
Хипербола крвних тестова и биомаркера за депресију
Уобичајени медији воле да истичу кад год истраживач сугерише да смо на корак до развијања теста крви, теста пљувачке или скенирања мозга како бисмо „правилно“ дијагностиковали
Нико вас не може напасти: бити срећан због других
"Ако тражите од других испуњење, никада нећете бити испуњени. Ако ваша срећа зависи од новца, никада нећете бити задовољни собом. Будите задовољни
Моћ рањивости да створи интимност
Бити жив значи се понекад осећати несигурно. Ожичени смо жељом да се осећамо физички сигурно и емоционално сигурно. Наше срце жуди за љубављу; желимо интимност
9 идеја за стварање ведрих и задовољних дана
Наше околности се не морају нужно мењати да бисмо искусили ведрину и задовољство. Јер понекад не можемо променити ситуацију. Већина
