6 корака за помоћ паровима да превазиђу спотицања у вези
Парови се лако могу заљубити. Остати заљубљен тежак је део, према клиничком психологу и брачном саветнику др Рандију Гунтхеру. У њу
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
Војска се и даље суочава са изазовима у менталном здрављу, самоубиствима
Америчка војска се и даље суочава са многим изазовима када је у питању заштита менталног здравља како њиховог активног особља на терену, тако и војника
Зачарани циклус сиромаштва и менталног здравља
Постоји зачарани, самооснажујући циклус сиромаштва повезан са менталним болестима. Осиромашиш. Понекад услед околности које су ван ваше контроле,
6 чињеница о трансперсоналној психологији
Не сећам се да сам у свом клиничком психичком програму учио о трансперсоналној психологији. (Уз сво то читање и недостатак сна, могуће је и само
Какав си ти забринутији?
У својој новој књизи Решење: Победите свој страх, контролишите своју будућност, аутор бестселера и мотивациона говорница Луцинда Бассетт наводи 13 врста забринутости. Ја
Како управљати депресијом без лекова
Како љубав, а не дрога, могу спасити вас и вашу везу.
Губљење времена током играња видео игара или игара
Многи играчи видео игара - практично сви они у једном или другом тренутку - жале се на феномен „губљења времена“ током игре. Ово би требало да дође као
Срећа пронађена у покрету рашчишћавања
У мојој студији среће, једна ствар која ме је изненадила је несразмеран ефекат нереда. У контексту срећног живота, неред се чини тривијалним -
4 савета за неговање пажљивости када живите у ужурбаном, ужурбаном граду
Не живим у великом граду. (У ствари, једини звук који обично чујем су цвркут птица или мачке у врућини. Не питајте.) Али живео сам у Њујорку и био сам
6 савета за побољшање самопоштовања
Људи су често збуњени око тога шта значи имати самопоштовање. Неки мисле да је то повезано са вашим изгледом или популарношћу међу пријатељима или
Шта радити када вара, а затим одлази
Прекид везе је довољно тежак, али када је умешана још једна жена, то је двоструко тешко.
Депресија и дистимија: како се осећа
Дан Фиелдс, саветник Служби за тужну подршку Самарићана, недавно је израдио прелепи комад који артикулише како се осећа његова дистимија. Ја
4 Књиге о везама које препоручују психолози
Неки људи књиге о самопомоћи одбацују као занос или колекцију здраворазумских савета које већ знају. Али постоји много књига које нуде драгоцено
Вежбање пажљивости: Метеофоб прихвата снег у октобру
Време ме је нервирало. Изузетно узнемирен. Одрастајући на Источној обали, претрпео сам још мећава, ледених олуја, игара које пркосе смрти, до школе,
Коришћење свести за промену расположења
Техника пажљивости може вам помоћи да елиминишете симптоме депресије.
Стигма, ментална болест и срамота
Кратки квиз за вас: На вечеру долазе пријатељи, а ваш антидепресив је на свом уобичајеном месту, кухињском пулту. Да ли: А) остављате где је
4 стратегије родитељства за тинејџере које не функционишу - и шта функционишу
„Тинејџерске године имају тенденцију да подстакну страх: страх да ће наше дете пропасти, прекомерни експерименти, постидеће нас [и] постати депресивни“, према др Јохн Дуффи, др.
8 савета за заустављање одлагања
Колико пута сваког дана покушавате да се потрудите да се позабавите неким нежељеним задатком? Ако сте попут мене - неколико. Ништа није исцрпљујуће од задатка
Борба са, а не победа над
Примамљиво је за свакога ко пише о депресији и анксиозности да проповеда уназад, након што се „опорави“ од свог поремећаја расположења: „Ово сам урадио
БПА и дечји проблеми: Још једно смешно откриће из педијатрије
Дозволите ми да кажем напред да не сумњам у БПА - хемикалију која се користи у производњи многих модерних производа, укључујући у прошлости многе боце за воду и пиће
