Следећи пут када се осећате као да вас хвата паника или сте преплављени или се једноставно осећате као да ћете га потпуно изгубити, покушајте да прођете кроз ову листу питања и по потреби извршите прилагођавања.
Месец је свести о менталном здрављу! А то значи ... нисмо сасвим сигурни. Укључите се да бисте разговарали о предностима и недостацима ове кампање.
Неко му је дао име: Карантински умор. То није дијагноза, али сигурно означава оно што многи људи осећају сада када имамо 7 - 8 недеља боравка
Емоционални флешбекови су наметљиве мисли или менталне слике проживљеног трауматичног искуства у којима се може осећати као да дугме за понављање доводи до тога да поново проживљавате трауму.
За неке од нас је тешка „пауза“ коју налаже карантин први пут да смо имали времена током векова. Шта ако је ово принудно заустављање поклон? Шта ако је
Још један термин се додаје лексикону усред пандемије ЦОВИД-19: карантински мозак. Има много облика, од збуњености и магловитости до ограничених
Карантин ЦОВИД-10 је време за многе од нас да то будемо, уместо да само радимо.
Руковање именовањима лекара за децу током пандемије коронавируса, управљање вашим менталним здрављем када радите код куће, ЦОВИД-19 и свест о смрти, и још много тога.
Док школе почињу да расправљају о параметрима и могућностима сигурног поновног отварања у јесен, једно питање изгори у уму сваког родитеља: „Шта има или хоће
Клијенти ми се често обраћају негативним мислима и осећањима око тела и желе да раде на решавању проблема са својом телесном сликом. Желе да дођу до места
Усамљеност никад није лако поднети, али у време обавезне социјалне изолације и дистанцирања, каква су милиони Американаца током пандемије ЦОВИД-19, то може бити посебно штетно.
Да ли бол доводи до лошег менталног здравља? Или обрнуто? У данашњој емисији Габе разговара са неурохирургом о психологији бола.
Коронавирус нас је изазвао на многим нивоима: физичком, емоционалном, финансијском - и листа се наставља. Често лично питање свих ових изазова је
Са новим избијањем коронавируса 2020. године које је беснело широм света, а коме се не назире крај, ментално здравље људи почиње озбиљно да утиче.
Милиони људи широм света из најбољег могућег разлога проводе више времена код куће - заједно спасавамо животе. Али има их толико много
Спремни сте да упознате Лису, Габеову бившу супругу и нову водитељку? Укључите се у данашњи Нот Црази Подцаст да бисте чули њену страну приче.
Колико год могли да чезнемо за повратком у нормалу, можда са поновним уважавањем здравља и слободе које смо узимали здраво за готово, нисмо сигурни када ће се ова криза завршити. Промена је увек тешка.
Да ли сте приметили како се добре вештине вежбања обично примењују широм света? Супружници који добро комуницирају у браку вероватно се добро односе и са другима
Како се пандемија ЦОВИД-19 и њени економски ефекти шире, забринутост због утицаја на ментално здравље и даље расте. На пример, бринемо за здравље и људе
Медији које свакодневно конзумирамо имају утицај на наше размишљање, понашање и осећања. Ако сте упали у образац редовног гледања или слушања вести
!-- GDPR -->
