Пажљиво родитељство у циклону
Птице које преживе циклоне лете право у његово срце. Његова енергија их подиже изнад превирања. Моја учитељица на часу медитације недавно је разговарала
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
6 начина за искључивање и уклањање стреса
Стрес, анксиозност, хронични умор, недостатак сна и преоптерећеност толико су дубоко уткани у наш живот ових дана да редовно тражимо начине за декомпресију. на
Опуштање, брига о себи и моделирање
Време је да покупите децу из вртића, започнете вечеру и одете у веш. Да ли вам расте крвни притисак? Међу задацима дана је и ту
4 Открића науке о мозгу која мењају игру Редефинисање среће
Да ли сте икада покушали да себи кажете да се „само опустите“ и „уживате“ у неочекиваном путу до посла који ће вас сигурно закаснити? Стално говориш себи
Придржавајте се ових 7 златних правила за срећан живот
Желите срећнији живот? Осигурајте помоћ другима, избегавајте драме, останите верни својим обавезама и више савета о томе како живети срећно.
Како траума може покренути позитивну трансформацију
Постоји уобичајена заблуда око трауме. Претпостављамо да након што неко доживи трауму, може развити посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) или
6 тајних знакова скривене депресије
Многи људи ходају кроз живот покушавајући да сакрију своју депресију. Неки људи са скривеном депресијом могу прикрити своју депресију попут професионалаца, прикривајући је
Како срам контаминира наш живот - и пут ка лечењу
Стид је често непрепозната емоција која гуши самопоштовање и подстиче нас да створимо лажно ја које је одвојено од онога што заправо јесмо. Овај чланак истражује деструктивну природу токсичног стида и како бисмо могли предузети неке кораке ка лечењу
Људима управљају емоције
Емотивни одговори који воде већи део људског понашања имају огроман утицај на јавну политику и међународне послове, што подстиче владине званичнике да
Моћ претпоставки односа
Сви претпостављамо везе. Претпостављамо шта друга особа осећа или мисли. Претпостављамо како ће нам та особа одговорити. Ми креирамо
-detect-changes-in-bipolar-mood.jpg)
Ваш паметни телефон може (или можда неће) открити промене у биполарном расположењу
Неки од главних медија током протеклог викенда рекли су нам „Како ваш паметни телефон може открити биполарни поремећај“. На основу нових истраживања, тврди један истраживач
5 начина за боље поступање са критиком
"Хеј, имаш ли тренутак за ћаскање у мојој канцеларији?" Без обзира на контекст, те речи могу изазвати страх у срцима и најсигурнијег врхунског извођача. И
Помагање некоме другом може ублажити депресију
Доктора Карла Меннингера, чувеног психијатра, једном су питали након предавања о менталном здрављу: „Шта бисте саветовали човеку да ради, ако та особа осећа
3 технике ликовне терапије за суочавање са анксиозношћу
Арт терапија може бити драгоцена у сналажењу у анксиозности. Може постати још један здрав алат у нашој колекцији без обзира да ли је ваша анксиозност повремена или хронична. Један велики
Шта открити супружнику
У добром браку можемо бити више сами са партнером него са било ким другим на свету. Можемо имати несавршености и бити вољени. Бити рањив
Минд Овер Моод: Питања и одговори са ауторима Деннисом Греенбергером и Цхристине А. Падески
Када се борите са анксиозношћу или депресијом, чини вам се да вам никад неће бити боље. Увек ћете се осећати тако. Чини се да тамни облаци никада неће
Зашто је разговор за бебе добар за ваше дете
Ако сте икада били око новорођенчета, вероватно сте се затекли у некаквим бебама. Изгледа да већина одраслих не може да помогне себи.
Побољшање комуникације у односима
Да парафразирам реалторову мантру, три кључа успешног брака су „комуникација, комуникација и комуникација“. Без добре комуникације
.jpg)
5 драгоцених поклона за поклањање себи (који ће се догодити да буду непроцењиви)
Када сте последњи пут себи дали прилику? Опрост? Време?
5 начина за приступ страхопоштовању у нашем животу
Страхопоштовање је свуда око нас. То је јесење променљиво лишће, ружичасти заласци сунца и снег који пада на наша лица. То је у великим тренуцима попут рођендана, туширања беба и венчања.
-treatment-for-adhd-slightly-increased-risk-for-heart-problems.jpg)
